|
|
|
Витамины группы В отвечают за энергетический обмен в организме и обеспечивают нормальное функционирование нервной системы. Кроме того, именно от этого витаминного комплекса во многом зависит работа иммунной системы и эффективность роста и размножения клеток. Поэтому для людей, имеющих дело с постоянными умственными и эмоциональными нагрузками, страдающих хроническими заболеваниями и часто подвергающихся стрессам, прием витаминов группы В – это настоящее спасение.
Особенности витаминов г... |
|
|
|
Реальность или маркетинговый ход? Если вы когда-либо интересовались проблемами преждевременного старения и омоложения, то наверняка встречали термины «свободные радикалы» и «антиоксиданты». Хотя на эту тему написано и сказано уже предостаточно, немногие разобрались в том, как они «работают» в нашем организме.
Откуда берутся свободные радикалы?
Вдох – и легкие человека заполняются кислородом. Затем по сосудам он разносится по всему организму. В ... |
|
|
|
Человек является здоровым и молодым настолько, насколько здоровы и молоды его суставы. Так утверждает восточная медицина. Это действительно является отличным показателем здоровья человека, т.к. ухудшение работы суставов является первым признаком старения. По этой причине здоровые суставы имеют большее значение, чем лицо, на котором нет морщин.
Процесс сохранения здоровья суставного аппарата состоит из двух частей. Движение и правильное питание. Рациональное питание способствует поступлению ве... |
|
|
|
Бактерии кишечника (бифидо- и лактобактерии) являются составляющей биопленки слизистой кишечника. Биопленка покрывает всю слизистую оболочку, осуществляет защиту слизистой кишечника от дегидратации, воздействия физических и химических факторов, также биопленка является защитой от чужеродных микроорганизмов, токсинов, гельминтов. Если нарушена микрофлора кишечника, то защита от всех этих воздействий снижается, в результате проявляются признаки ослабленного иммунитета и требуется восстанов... |
|
|
|
Cердечно-сосудистые заболевания представляют собой группу болезней сердца и кровеносных сосудов, в которую входят:
ишемическая болезнь сердца – болезнь кровеносных сосудов, снабжающих кровью сердечную мышцу;
болезнь сосудов головного мозга – болезнь кровеносных сосудов, снабжающих кровью мозг;
болезнь периферических артерий – болезнь кровеносных сосудов, снабжающих кровью руки и ноги;
ревмокардит – поражение сердечной мышцы и сердечных клапанов в резул... |
|
|
|
Нерациональное питание служит причиной более 80 различных заболеваний. Каждый третий наш соотечественник (и взрослый, и ребенок) страдает от различных недомоганий, обусловленных нарушениями питания, а среди умерших, значительная часть становится жертвой злокачественных опухолей и сердечнососудистых заболеваний, развитие которых, тоже в значительной степени вызывается неправильным питанием. Следовательно, неправильное питание становится все более распространенной и серьезной про... |
|
|
|
Наш организм – это сложная система, которая обладает способностью к самовосстановлению и саморегуляции. Но далеко не всегда мы можем справиться с болезнью , используя только эти внутренние механизмы самоисцеления. Часто болезнь вынуждает нас применять лекарственные средства.Но здесь человека подстерегает опасная ловушка – чем серьезнее заболевание, тем более сильное лекарство назначает нам врач, но чем сильнее лекарство, тем больше побочных эффектов вызывается... |
|
|
|
Кофермент (коэнзим) Q-10 (убихинон) - вещество эндогенной природы, которое присутствует в каждой клетке организма человека и играет важнейшую роль в процессах энергообразования. Это вещество имеет циклическое строение и является коферментом (так называют вещества, без которых не "работают" ферменты). Кофермент Q10 является жизненно важным звеном в цепи обеспечения клеток организма необходимыми биохимическими компонентами; способствует более эффективному испол... |
|
|
|
Достаточно распространенное заблуждение: летом и осенью нам не нужны дополнительные витамины, так как мы постоянно едим свежие овощи и фрукты, а вот зимой и весной нужны. На самом деле все обстоит совсем не так. Сейчас в магазинах даже в холодное время продаются свежие фрукты и овощи. Но это не значит, что с их помощью можно эффективно пополнить организм витаминами. Какие витамины лучше всего принимать? Разберемся в этом вопросе.
Запомните одно простое правило: принимать витаминны... |
|
|
|
Изофлавоны - это натуральные фитоэстрогены из соевых бобов. Их молекула очень похожа, но не идентична молекуле человеческого женского гормона - эстрогена. Этот продукт был специально создан для поддержания женского здоровья, особенно для облегчения самочувствия в предменструальный период и в период менопаузы.
В переходный период постепенно сокращается производство женского гормона - эстрогена, и это сказывается на функции всего организма. Многие женщины испытывают головные боли, пр... |
|
|
|
Стоит ли говорить о том, насколько полезно вести активный образ жизни? Это одна из тех истин, которую и доказывать-то не надо – всем хорошо известна и понятна эта аксиома. Чтобы прожить до старости и сохранить ясность ума, достаточно всю жизнь не засиживаться на одном месте, а проявлять себя с разных сторон, вовлекая в это дело окружающих, как минимум из самого близкого окружения. Но если рецепт долголетия так прост, отчего же ему мало кто следует? Предп... |
|
|
|
Кислотность желудочного сока – или кислотность желудка – это величина, которая измеряется в единицах pH и характеризует концентрацию кислоты в желудочном соке. Соляная кислота является основной составляющей желудочного сока. Она вырабатывается обкладочными клетками фундальных желез желудка (другие кислоты обычно присутствуют в крайне незначительном количестве). Однако сам уровень кислотности зависит не только от количества обкладочных клеток, которые ее выделяют, но и от про... |
|
|
|
Кровь… В древние времена и даже по библейским текстам она считалась носителем души человека. Вероятно потому, что кровь является переносчиком живительного кислорода. А если она постоянно пребывает в движении, то в организме людей непременно должны быть каналы, своеобразные шоссе, по которым бы она циркулировала. И они существуют. Это кровеносные сосуды. Кровеносные сосуды подобно огромной паутине пронизывают всё тело человека, позволяя доносить кислород до каждой клетки. Трудно пре... |
|
|
|
Нерациональное питание служит причиной более 80 различных заболеваний. Каждый третий наш соотечественник (и взрослый, и ребенок) страдает от различных недомоганий, обусловленных нарушениями питания, а среди умерших, значительная часть становится жертвой злокачественных опухолей и сердечнососудистых заболеваний, развитие которых, тоже в значительной степени вызывается неправильным питанием. Следовательно, неправильное питание становится все более распространенной и серьезной про... |
|
|
|
Хорошее здоровье и долголетие необходимы и важны для каждого из нас. Однако болезни преследуют человека практически в любом возрасте. Исследования показали, что около 98% всех смертельных случаев во всем мире являются следствием различных заболеваний. Одной из главных причин высокой заболеваемости человека являются токсины – вещества, ведущие к ослаблению здоровья, накапливающиеся в теле человека, ослабляющие его иммунитет. Головные боли, сонливость, ожирение, запоры, неприятный за... |
Заказать звонок
